W tym roku Wielkanoc będzie o godzinę krótsza. Zmiana z czasu zimowego na letni nastąpi w nocy z soboty (30 marca) na niedzielę (31 marca) 2013 r. Zegarek przestawimy z godziny 2:00 na 3:00 w nocy, czyli do przodu.
Na szczęście, w wielu urządzeniach elektronicznych, z których korzystamy na co dzień (telefony komórkowe, tablety, komputery, zegarki elektroniczne) czas przestawiany jest automatycznie. Oczywiście, nie zaszkodzi sprawdzić w niedzielny poranek, czy aby na pewno każde urządzenie wskazuje aktualny czas, tj. letni.
Zmiana czasu, odbywająca się dwa razy w roku, ma się przyczynić do efektywniejszego wykorzystania światła dziennego i oszczędności energii. W całej Unii Europejskiej do czasu zimowego wraca się w ostatnią niedzielę października, a na czas letni przechodzi się w ostatnią niedzielę marca. Mówi o tym obowiązująca bezterminowo dyrektywa UE ze stycznia 2001 r. W Polsce zmianę czasu reguluje rozporządzenie Prezesa Rady Ministrów z grudnia 2008 r., które ustala daty zmiany czasu na lata 2009-2011 (Dziennik Ustaw z 31 grudnia 2008 Nr 236 poz. 1627).
Obecnie rozróżnienie na czas zimowy i letni stosuje się w ponad 70 krajach na całym świecie. W Europie stosują go wszystkie kraje z wyjątkiem Islandii, Rosji, Białorusi.
UWAGA! Przesunięcie zegarów nawet o jedną godzinę nie jest obojętne dla naszego organizmu. Może bowiem rozregulować nasze biologiczne zegary, których naprawienie zajmie i kilka tygodni.
Nasz organizm pracuje według ściśle określonego harmonogramu, na straży którego stoją biologiczne zegary. Niezwykle precyzyjnie sterują one przebiegiem wielu procesów fizjologicznych. Jeden z takich zegarów – okołodobowy - dostraja się do cykli światła i ciemności i pozwala na zaprogramowanie codziennego cyklu spania w nocy i budzenia się rano. Dzięki temu budzimy się zawsze o tej samej porze.
Zmiana czasu na czas zimowy 2012 - 2016:
w 2013 r. - dnia 27 października, z 3 na 2 w nocy
w 2014 r. - dnia 26 października, z 3 na 2 w nocy
w 2015 r. - dnia 25 października, z 3 na 2 w nocy
w 2016 r. - dnia 30 października, z 3 na 2 w nocy
Zmiana czasu na czas letni 2012 - 2016:
w 2013 r. - dnia 31 marca, z 2 na 3 w nocy
w 2014 r. - dnia 30 marca, z 2 na 3 w nocy
w 2015 r. - dnia 29 marca, z 2 na 3 w nocy
w 2016 r. - dnia 27 marca, z 2 na 3 w nocy